減重不能吃油?動物油很不好?營養師教你如何選擇! 「營養師,我現在在減重,油是不是吃越少越好?」你是否也有這樣的疑問呢?現代人肥胖問題日益嚴重,坊間也有各式各樣繼續閱讀 “減重不能吃油?動物油很不好?營養師教你如何選擇!"