【酸白菜新聞分享】素食腎友更容易貧血?如何從植物食材中補鐵?

【康健 2022/05/17】作者 / 高韻均 蔬菜、水果高鉀,全穀類、豆類、堅果類又高磷,對於需要繼續閱讀 “【酸白菜新聞分享】素食腎友更容易貧血?如何從植物食材中補鐵?"

【酸白菜新聞分享】還能吃?大白菜染「芝麻病」冒黑點 農委會曝蔬果保存撇步

【三立新聞網 2022/04/25】記者陳弋/綜合報導 ▲十字花科葉菜常見的「黑點病」。(圖/擷取自農委會臉書繼續閱讀 “【酸白菜新聞分享】還能吃?大白菜染「芝麻病」冒黑點 農委會曝蔬果保存撇步"

腸胃道不好嗎?需補充益生菌!吃發酵食品開始日常保養!

近年來,腸胃道健康越來越被重視,其中益生菌扮演著舉足輕重的角色,但其實除了直接補充益生菌之外,發酵食品也是益生繼續閱讀 “腸胃道不好嗎?需補充益生菌!吃發酵食品開始日常保養!"

【酸白菜火鍋】夏日開胃必吃,酸菜白肉鍋名店鍋底,簡單三步驟,在家就能自己做

最美好的風味,最值得的等待 我們不會為了增加產量,加入多餘的添加物加速發酵,等待,是一件美好的事情. 「真果食繼續閱讀 “【酸白菜火鍋】夏日開胃必吃,酸菜白肉鍋名店鍋底,簡單三步驟,在家就能自己做"

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