不只能燉湯！魚腥草還可以拿來泡茶
日常來杯溫熱的魚腥草菊花茶
好好保養滋潤那使用過度的身體❤
魚腥草與菊花性屬偏寒
對於一些炎症有改善的效果
而菊花選擇的是黃菊花
清熱效果較白菊花來得好
很適合與病毒共存的現在攝取！
暖暖泡一壺😋日常防護就交給他～
讓我們一起跟著食譜做吧！
▍需準備的食材：
1.真・白花魚腥草燉包：1包
2.乾菊花：20克
3.枸杞：10克
4.紅棗：6顆
5.黑糖：50克
6.水：2000cc
▍料理步驟：
1.魚腥草燉包稍微泡水清洗，乾菊花洗淨備用
2.準備鍋子，放入魚腥草燉包、乾菊花、紅棗、枸杞和水2000cc
3.中火煮滾後轉小火燉煮30分鐘
4.開蓋夾起魚腥草燉包、撈起甘菊花、紅棗、枸杞後加入黑糖，即可享用
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