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【雨來菇菇冰糖飲】兔年養生熱飲新選擇!高纖低熱量雨來菇菇冰糖飲

低糖、低熱量但營養價值超高✨
情人的眼淚雨來菇也可以用喝的

喝慣了無新意的養生飲品嗎?
不妨試試用雨來菇打成的熱飲❤

一杯就富含豐富的鐵質、鈣質、維生素、
膳食纖維、植物性蛋白與人體必需胺基酸

這麼好的養生熱飲你必須會!
跟著食譜一起做做看吧~

▍需準備的食材:

1.真果食雨來菇菇:1包
2.雙囍牌養生枸杞:10克
3.雙囍牌老薑乾片:8片
4.雙囍牌紅棗:8顆
5.冰糖:50克
6.水:1500cc

▍料理步驟:

1.雨來菇菇事先泡水至少2小時

2.準備1500cc水,放入紅棗、薑片,中火煮滾後轉小火燉煮15分鐘

3.中火煮滾後轉小火燉煮15分鐘後,撈出紅棗和薑片

4.將煮好的紅棗薑片水倒入果汁機,加入雨來菇、紅棗,蓋上蓋子打成汁

5.倒回鍋中煮滾,煮滾後撈除浮渣,加冰糖攪拌均勻,可依個人喜好調整甜度

6.最後放上枸杞點綴,即可享用

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