低糖、低熱量但營養價值超高
情人的眼淚雨來菇也可以用喝的
喝慣了無新意的養生飲品嗎？
不妨試試用雨來菇打成的熱飲
一杯就富含豐富的鐵質、鈣質、維生素、
膳食纖維、植物性蛋白與人體必需胺基酸
這麼好的養生熱飲你必須會！
跟著食譜一起做做看吧～
▍需準備的食材：
1.真果食雨來菇菇：1包
2.雙囍牌養生枸杞：10克
3.雙囍牌老薑乾片：8片
4.雙囍牌紅棗：8顆
5.冰糖：50克
6.水：1500cc
▍料理步驟：
1.雨來菇菇事先泡水至少2小時
2.準備1500cc水，放入紅棗、薑片，中火煮滾後轉小火燉煮15分鐘
3.中火煮滾後轉小火燉煮15分鐘後，撈出紅棗和薑片
4.將煮好的紅棗薑片水倒入果汁機，加入雨來菇、紅棗，蓋上蓋子打成汁
5.倒回鍋中煮滾，煮滾後撈除浮渣，加冰糖攪拌均勻，可依個人喜好調整甜度
6.最後放上枸杞點綴，即可享用
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