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【魚腥山藥排骨湯】感冒都靠他解決!百草之王燉湯、泡茶都方便

市面上防疫茶都有他!
魚腥草多厲害可想而知👍

喉嚨卡卡就交給
「百草之王」魚腥草✨

魚腥草性味微寒
有中藥界的抗生素之稱
能夠幫助體內濕熱排除
也可以提升身體防禦力
溫和食補在家輕鬆做❤

▍需準備的食材:

1.真・白花魚腥草燉包:1包
2.排骨:600克
3.山藥:200克
4.薑片:15克
5.紅棗:7顆
6.枸杞:一大匙
7.鴻喜菇:適量
8.美白菇:適量
9.水:2000cc

▍料理步驟:

1.排骨汆燙、山藥切塊,燉湯包稍微沖洗

2.放入排骨、燉湯包、紅棗、薑片、水2000cc,外鍋加1.5米杯水,蒸25分鐘

3.開蓋放入山藥、菇類、枸杞,外鍋加0.5米杯水,將山藥菇類煮軟

4.開蓋加入少許鹽,好喝的魚腥山藥排骨就完成囉~

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